quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014

Suco emagrecedor: limão com pepino

Ingredientes

  • 2 limões picados com casca (de preferência, orgânicos)
  • 1 pepino médio com casca (de preferência, orgânico)
  • 1 Litro de água

Modo de preparo

  • Bata no liquidificador o limão e o pepino com a água até desmanchar tudo. Coe e adoce com açúcar mascavo ou mel. O suco pode ser consumido diariamente. Como o pepino é indigesto para muita gente, quem tem problemas estomacais deve antes fazer um teste tomar um pouco do suco para ver se o estômago tolera bem a bebida. Se a tolerância for boa, aumenta-se a quantidade aos poucos.